神山之旅——京那巴鲁山

与朋友相约：每年爬一次山，或者历一次险。去年是高黎贡山，今年选择了马来西亚（也是东南亚的）的最高山－京那巴鲁山，海拔4095米，当地称为“神山”。去之前也没有做太多准备，认为自己体力不错，而且意志力也行，到了山脚下就上山吧。

哪知道还是大意了。整个登山来回需要两天，第一天从海拔1800米到3273米，到达中途休息站；第二天凌晨2点多出发登顶，到达最高峰，然后连日下山来。

神山的登山线路图  

跟高黎贡山相比，京那巴鲁山的道路修得很好，但是十分陡峭，几乎没有平走的路，跟走楼梯一样，一级级实打实地往上登。二是住宿和后勤服务好，整个登山服务体系非常完整和周到。

来之前听到好多朋友讲马来西亚的坏话，治安不好或者是不规范，甚至有说用枪支抢劫的。心里惶惶之余，倒是给登山增添了一些野趣和神秘感。到了实地才知道，治安不好主要是西马的柔佛州。神山所在地是东马，华人很多，治安良好，而且登山是当地的一项重要收入来源，政府和民间花了大力气打造，对游客还是很巴结的。所以一路上能够好好地吃饱，基本上也可以睡觉，就是跟大学通铺一样，5、6人一个房间。

第一天爬下来，基本坚持住了；第二天是凌晨爬山，糊里糊涂也就上去了。就是到山顶前的那段路，非常艰辛。整个人基本上丧失了意识，只知道一步步地先前迈步。一边走，一边提醒自己：总是走一步，少一步；你难，别人也难，不能孬种！

这个高度，空气也变得稀薄，呼吸越来越短。旁边还有人在小声哭泣。在意志动摇的时候，就想：登到顶就可以下山了！山下热热的巧克力正等着呢！

气温大约在10度左右，虽然冻得发抖，但几乎所有的人都没有声音，积攒所有的力气登山。终于，在日出的当口，我们登顶了！

一阵欢呼！不仅是登顶的成就，还有苦难的日子终于熬过去了！而且山顶的日出和风景非常美丽！吃苦受累，值！
 

美丽的京那巴鲁山日出          

山顶也不能久留，一是没有地方，都是狰狞的岩石，二是极其冷。我们几乎是拍完“到此一游”的照片马上就接着下山。

下山就苦了！到了最后几公里，每走一步，膝盖都非常疼痛。有一位同伴因为疼痛难忍，从登山的第一名落到最后一名。

回到了来时的路上，景观依旧，但心里感觉很好，自己又征服了一座高山！虽然艰苦，但我们走过来了。

在接下来的几天里，身体的疼痛完全挤走了心里的那点得意，整个人像被洗衣机洗过一样，动一动哪里都疼。这就是太大意的结果，登山前锻炼和运动不够。肌肉配合你的意志，好歹完成了任务，是到了撒撒娇的时候了：）

朋友将这样的登山活动，称为“自虐”式的运动。既然这么艰苦，又何必“自找苦吃”呢？我认为：

1. 可以锻炼意志，挑战自我。

这样的登山活动，对于职业登山队员来说没有什么，对于我们平常人来讲还是非常不容易的。能够克服种种体力和精神上的挑战，登上山顶，达成某个目标，是对自己意志力的锻炼。一段时间操练一次，给身体和自我一个提醒和锻炼的机会，非常好，对于我们的生活和事业也有帮助。

2. 接近自然，回归自我。

我们平常的生活在体力上挑战很少，较多的使用脑力和情商。人也越来越倾向于舒适和便利。我们都是在钢筋混凝土上行走，双脚赤裸地接触土地的机会都非常少。吃的、用的都是经过许多道手，到达我们，跟自然的距离越来越远。我有时候担心人类这样发展下去会不会异化？爬山这样的户外活动，将我们很大程度地暴露给自然，在与自然的交流当中，我们会发现许多的有意思的事情，比如，跟自然界其它的万物相比，我们有许多地方是如此不擅长：山林里的奔跑不如野兽，生命的顽强不如骆驼，抵抗时间的流逝不如岩石，变幻和轻渺不如云雾，而灿烂和辉煌比不过太阳……一向自以为是的人类，在那些纯粹自然的野外，看着漫天的星星，只要愿意多静一会儿，都可以感觉到自己的卑微和平常的。

3. 丰富人生阅历

生命的质量不一定是用绝对的时间来衡量。在一定时间内，空间上的变化，包括距离、高度（旅游、登山）；在一定时空里，信息的丰富程度（读书、知识），一定时空里，产出的效率（事业、财富），一定时空里，与同类相处的能力（亲情、友情、爱情）等等，这些加在一起，才是比较完整衡量我们生活质量的函数矩阵。所谓“读万卷书，行万里路”讲的也是这个道理。

4. 增进友情

如果和家人、或恋人、或好友一同登山，共同面对自然的挑战，在困难的时候相互照顾和关怀，无疑会增进友情（广义的）。通常都说：真朋友要同甘共苦。这样的登山过程，登山的过程绝对是“共苦”；登顶的喜悦和下山后的“腐败”绝对是“同甘”。一项简单的登山活动，居然能够经历考验友情的两个过程，有意思。

既然这样的登山活动这么有意思，我们还要继续保持下去，明年是非洲的乞力马扎罗峰，还是环青海湖的自行车？抑或是四川的四姑娘山，还是新疆的塔克拉玛干无人区？留待明年再说吧。总之，这样的自我“保鲜”活动还得继续。不知道将来发展下去，会不会象王石他们那样登珠峰？还不好说，反正这不是我们的追求，也不是我们的目标，每个人的路，也都是不一样的。