东龙岛位于香港东以东、清水湾以南的佛堂门水道，别名“东龙州”，据说又俗称“通窿洲”，原因是岛上岩洞处处，状以“通窿”而得名，“东龙”仅是谐音而已。
全岛面积虽然不大，历史故事却不少。传说，宋朝一渔民在附近海域遇上风暴，后靠天后像作浮物而安全漂到东龙岛，为谢神恩，便在岸上兴建小庙，是为“南佛堂庙”。多年后，子孙在对岸重建新庙，成为全港最大的天后庙“北佛堂庙”(亦即“大庙”，可参阅西贡清水湾部分)，南佛堂庙才遭荒废。此外，岛上另有两个法定古迹，一是在三千多年前雕成的古石刻，另一个是早在清朝已有驻军的东龙炮台，两者均为非常珍贵的历史遗迹。
现时，岛上的古迹、村落、营地、烧烤场都集中在东北端，故被列作“炮台特别地区”方便郊游人士；东南面则地势险要，沿岸尽是高崖，不但是攀登场地，亦是古装电视剧的拍摄热点。在距离市区仅半小时船程的小岛上，好动者可大展身手，好静者则可在岸边观崖、赏浪或垂钓，消闲历险，样样皆宜。
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